FITNESS BLOG: Predstavljanje i moje zašto!

Ivan Vuletić je profesor fizičkog vaspitanja i sertifikovani fitnes trener. Njegovo znanje i iskustvo odveli su ga do daleke Kine gde trenira najbolje teniserke.

FITNESS BLOG: Predstavljanje i moje zašto!

Karate u osnovnoj školi, košarka u srednjoj i na Fakultetu sporta i fizičkog vaspitanja. Profesor fizičkog vaspitanja, kasnije fitnes i kondicioni trener. Moje ime je Ivan Vuletić, a ovo je moja priča.

Maltene kroz cijeli moj život provlačio se, i provlači se sami trening, vježbanje, bilo takmičarskog ili rekreativnog karaktera. Zašto?

Kad sam bio klinac otac me odveo na trening karatea, ništa nisam pitao. Samo sam ostao. Do crnog pojasa. U međuvremenu moju ljubav prema karateu polako je krala košarka. Tada sam poželio da promijenim sport i nisam se pokajao.

Koliko sam ja dao košarci toliko je ona meni vratila. Mnogo loših ocjena zarad lopte.

Trajala je ta ljubav poprilično, i na fakultetu, do jednog trenutka. Ili škola ili sport. Teškog srca morali smo se rastati, ali taj period čuvam u srcu, za nova pokoljenja.

Nakon završenog fakulteta, shvatio sam da više ne želim samo biti profesor fizičkog vaspitanja, želio sam da pomognem ljudima da budu bolji, fizički i psihički. Da podignem svijest ljudima o zdravim stilovima života, pravilnom načinu vježbanja i uživanju u cijelom tom procesu.

Želio sam da budem fitnes trener. Tako su krenule moje putešestvije. Fitnes akademija, od seminara do seminara, od edukacije do edukacije. Od teretane do teretane. Danas me moji klijenti, sportisti zovu "Coach".

Usponi i padovi su normalna stvar u životu svakog pojedinca, pa ih je i kod mene bilo jako puno. Imam ih i danas u svom poslu. Dok sam ulazio u svijet fitnesa često sam se pitao "Je li ovo pravi poziv za mene? Je li to to?" Zanimljivo je bilo da dok tražim sebi potvrdu da sam na pravom putu, nikad se nisam zapitao zašto vježbam? Zašto treniram?

To se nikad nije dovodilo u pitanje. Jednostavno osjetiš da je to najbolja stvar koju možeš da daš sebi i ne postavljaš više pitanja. A nagrada je višestruka.

Izgledaš dobro.

Osjećaš se dobro.

Nivo samopouzdanja ti skače.

Disciplina se prenosi i na dnevne obaveze.

Pozitivna energija izbija iz tebe.

Nivo endorfina raste kad se pogledaš u ogledalo – zadovoljan si onim što vidiš.

Postaneš jači.

U brzom stilu života shvatiš da je vježba tvoja terapija.

To su samo neki od razloga zašto ja, a zašto i ti treba da priuštiš sebi i svom tijelu zadovoljstvo koje je besplatno, a benefiti su beskrajni.

 

S poštovanjem,

coach Ivan Vuletić

 

Pročitajte i: ZDRAVA VEČERA: ŠTA JESTI, A NE GOJITI SE

Lektorka: Dragana Dimitrijević