KOLUMNA, Doc. dr Jelena Bajić: NEMOĆ I IZLIVI BESA U KOMUNIKACIJI

Kako dajemo sebi dozvolu za bes, ljutnju i slična ponašanja?!

KOLUMNA, Doc. dr Jelena Bajić: NEMOĆ I IZLIVI BESA U KOMUNIKACIJI

NEMOĆ! Reč koja označava predaju, kontrolisanu reakciju ili bolje reći, izostanak iste! BES! Reč koja opisuje jednu veoma intenzivnu emociju, jedan jako loš osećaj u čoveku. IZLIV BESA predstavlja jedno veoma stresno iskustvo kome možete prisustvovati ili koje možete aktivno izazavati baš vi!

DA LI STE BESNI?

U svakodnevnim životnim okolnostima, u velikim gradovima naročito, veoma često možemo biti svedoci nekih neprijatnih komunikacionih situacija, u prodavnici, banci, na ulici, u prevozu i sl. Nekada samo užurbano prođemo, a nekada nas nečije ponašanje veoma uznemiri i ostavi pečat na ceo taj dan. 

ŠTA MISLITE DA LI STE VI KRIVI ZA AGRESIVNO PONAŠANJE VAŠEG SAGOVORNIKA, ILI SLUČAJNOG PROLAZNIKA KOGA STE NESMOTRENO DOTAKLI U PROLAZU?

Najčešće se „upecamo“ i pomislimo da smo baš mi izazvali tu bujicu ružnih reči, iskolačenih očiju, stisnutih zuba i preteći uperenog prsta u pravcu našeg lica. Najradije smo spremni da prihvatimo krivicu ukoliko ne spadamo u kategoriju AGRESORA koji su u ovakvim situacija odmah spremni da se pobiju! Počnemo zatim loše da se osećamo usled nekih naših introjekata iz prošlosti i pokunjeno pustimo da nam agresor spočitava šta je naumio. 

AKO BISMO TADA, SAMO ZA TRENUTAK ZAMRZLI SLIKU, IZ PERCEPTUALNE POZICIJE MUVE NA ZIDU VIDELI BI DVE OSOBE KOJE NISU NA ISTOM MESTU. TAČNIJE, FIZIČKI, ONE STOJE U ISTOM KOMUNIKACIONOM PROSTORU, ALI NALAZE SE U RAZLIČITIM KOMUNIKACIONIM DIMENZIJAMA. 

Ono što vi koji redovno čitate moju kolumnu sada sigurno primećujete je, da se te dve osobe nalaze U PROŠLOSTI i to svaka u nekoj SVOJOJ PROŠLOSTI. Elem, osoba koja je sebi dala dozvolu za bes, ljutnju i takvo agresivno ponašanje, samo ponavlja svoj obrazac iz detinjstva u želji da dobije ono što je naumila. Sa druge strane, osoba koja prihvata takvo njeno ponašanje takođe ponavlja svoj obrazac malog deteta koje je u jako ranom periodu dobilo ZABRANU na biće u vidu važnosti, ili možda čak i postojanja. Kao takva, ova osoba veoma je podložna da u ovakvoj komunkacionoj situaciji TRPI agresora i prihvati svu krivicu na sebe i što je najstrašnije, POVERUJE da je zaista ceo taj agresivi performans lično i zaslužila!

SVE GORE NAVEDENO PREDSTAVLJA FORMULU PATOLOŠKIH ODNOSA KOJE MOŽETE SRESTI U SVOM OKRUŽENJU, GDE SE OBRAZAC PONAVLJA IZNOVA I IZNOVA. I KOLIKO GOD DA JE TEŠKO I NEPRIJATNO, AKTERI IGRAJU SVOJE ULOGE I ČAK NI NE POMIŠLJAJU DA IZAĐU IZ TAKVOG ODNOSA. 

Retki koji i pomišljaju, svakako se ne usuđuju. Ovde već zalazimo u domen PSIHOLOŠKIH IGARA koje će biti tema jedne od sledećih kolumni. 

Najčešće žrtve agresora u komunikaciji su veoma empatični ljudi koji pokušavaju da razumeju uzroke takvog ponašanja i čak na neki način da ga opravdaju. Ono što oni ne znaju je da agresori ne „pucaju“ spontano i slučajno, već POTPUNO SVESNO I KONTROLISANO DAJU SEBI DOZVOLU ZA TAKVO PONAŠANJE. 

Ova činjenica nas dovodi do zaključka da određene osobe pobesne u našem prisustvu zato što znaju da mogu, jer će im takvo ponašanje biti OPROŠTENO! Ovo je jako važno razumeti na pravi način i naravno obratiti punu pažnju KO TO BAŠ U VAŠEM PRISUSTVU SEBI DAJE DOZVOLU DA POBESNI? Naročito obratiti pažnju DA LI SE TO IZNOVA I IZNOVA PONAVLJA! U tom slučaju morali bi se kao komunikaciono inteligenta osoba zapitati zašto učestvujete u takvom KOMUNIKACIONOM ČINU iznova i iznova? 

Korisno bi takođe bilo razumeti da koliko god strašno izgledao čin besa i ljutnje neke osobe koja je u našoj komunikacionoj situaciji, iza tog rušilačkog naboja krije se samo i jedino NEMOĆ! Nemoć da se osoba izbori sa sopstvenim unutrašnjim „demonima“ čiji uzrok najčešće ni ona sama nije shvatila. Nemoć da se nosi sa novonastalom situacijom iz EGO STANJA ODRASLI, već je skliznula u EGO STANJE BUNOTOVNOG DETETA i situaciju sagledava sa puno emocija i rušilačke energije po principu: „E SADA NEĆU NI KAKO JA HOĆU!“

U SVAKOJ AGRESIVNOJ SITUACIJI U KOJOJ SE NAĐEMO MORAMO SE POBRINUTI ZA SEBE. DOBRO JE ZNATI DA IZA TUĐEG BESA STOJI ODLUKA DA SE POBESNI, ALI I NEMOĆ DA SE DRUGAČIJE REAGUJE. OVI UVIDI DAĆE NAM ŠIRINU DA NE BUDEMO LJUTI NA OSOBU KOJA BESNI I DA JE IZ EGO STANJA ODRASLI POSMATRAMO U DATOJ KOMUNIKACIJI.

Za kraj priče o BESU i ostalim rušilačkim energijama, kao poslasticu lične introjekcije postaviću vam pitanje: PRED KIM VI NAJČEŠĆE BESNITE I PONAŠATE SE KAO MALO DETE KOJE NIJE DOBILO ŽELJENU IGRAČKU? Odgovorom na ovo pitanje dobićete novu uvid o sebi i ljudima oko sebe. Želim vam lepo istraživanje i naravno iskrenu introjekciju! 

U videima koji slede pogledajte malu analizu BESA iz još jednog ugla posmatranja, da bi vam priča o ovoj temi bila kompletna! 

Za više informacija o EDUKATIVNOM PROGRAMU  „KOMUNIKACIONA INTELIGENCIJA“ pogledajte na:

http://www.komunikolog.live/

http://intelligentcommunications.org/rec-predsednice/   

https://www.linkedin.com/in/drjelenabajic/

https://www.instagram.com/drjelenabajic/?hl=srveoma 

https://www.youtube.com/channel/UC5wkEgxzPSzYuIYD_qW3oiA/videos

Izvor: YouTube Dr Jelena Bajić


Nadam se da vam je tema interesantna. U narednim susretima dobrodošli ste da zajedno otkrivamo izazove inteligentne komunikacije. Naravno, pišite u komentarima ili na društvenim mrežama sa kakvim se izazovima vi suočavate kada je komunikacija u pitanju!

Do narednog čitanja...

Lep pozdrav,

Vaša Doc. dr Jelena Bajić

 

Pročitajte i:

KOLUMNA, Doc. dr Jelena Bajić: ODGOVORNI HEDONIZAM