ODBRAMBENI MEHANIZMI I KAKO VAM OTEŽAVAJU NAPREDAK

Da li ste se nekada pitali zbog čega neki ljudi deluju kao da rade dosta na sebi, a kao da s druge strane stoje u mestu i ne napreduju. Postoji odgovor na to pitanje - odbrambeni mehanizmi koje svi imamo.

ODBRAMBENI MEHANIZMI I KAKO VAM OTEŽAVAJU NAPREDAK

U poslednje vreme dosta izučavam odbrambene mehanizme u psihologiji, i primećujem da su izuzetno važni za mene jer sam primetila kod mnogih klijenata tokom astrološke konstultacije, ali i reikija da razni ljudi imaju određeni mehanizam koji iskoči u trenutku kada treba da spoznaju nešto što je krucijalno za njihovu promenu. I tu se dešavaju velike blokade. Čuveni zidovi koji mogu biti iskazani na razne vrste povlačenja, agresije, negiranja, čak i pasivne agresije. 

Na primer, imala sam par situacija gde bi im se ego upalio i nekako sam osećala kao da se energetski atmosfera u sobi menjala. Kao da sam mogla da osetim da imaju štit oko sebe i da se nekako zgrče. Odlična stvar je bila što sam bila svesna ovog štita pa sam se trudila da budem što blaža kako bi se taj štit smanjio. I obično se smanji, jer da ga nisam uočila verovatno bi se aktivirali moji štitevi i to bi se pretvorilo u bitku ega. Što je pogrešno, pogotovo u poslu gde ljudi dolaze kod mene da bi otpustili nešto što im više ne služi. Šta se onda desi kada osoba prekoputa shvati da nema potrebu da se štiti? Počne da vam veruje, često je to baš trenutak kada duša progovori iz njih, neki zaplaču što je odlično. 

Tema o odbrambenim mehanizmima je i te kako obimna, tako da bih se u ovom tekstu bavila isključivo onima koje su jako izražene i u to su uključeni bes, nadmudrivanja, nesposobnost normalne komunikacije, razne neke pretpostavke i projekcije između sagovornika. 

Jednom kada shvatimo da neko nije zao ili bezobrazan ili nadmen, hladan nego se brani od neke emocije tada ćemo imati mnogo više razumevanja za druge ljude. I da se odbrambeni najviše ispoljavaju u nečijem detinjstvu. Ja bih to povezala sa ranjenim unutrašnjim detetom koje je samo želelo da postigne nešto. Na primer histerisanje deteta je tipičan odbrambeni mehanizam, s tim što to neki ljudi ponesu sa sobom u adolescenciju i taj obrazac pređe u naviku. 

Često agresija bude jak odbrambeni mehanizam, zapravo, najčešći sa kojim se susrećem. Ali i pasivna agresija, jer mnogi zbog morala ili vaspitanja imaju svest o tome da ne smeju biti otvoreno agresivni pa pakuju kroz dvosmislene simbole i rečenice. I isto tako mogu da kažem da kada smekšate agresiju (obično ja to rešavam tako što imam razumevanja i umem da prepoznam taj mehanizam kod klijenata) oni kada vide da imaju prekoputa osobu koja ih razume veoma brzo smekšaju i onda ispliva iz te agresije jedna velika tuga koju klijent nosi jako dugo sa sobom. A samim tim se upravo kroz reiki ta tuga oslobađa iz tela i osećamo se mnogo lakše. 

Ljudi koji imaju mehanizme nemaju sposobnost da preuzmu odgovornost za svoje postupke, misli, oblike ponašanja i onda krive da su drugi ljudi krivi za sve njihove traume, strahove. To i jeste problem kod većine, retko ko ume da osvesti da nisu drugi ljudi krivi. Svi mi imamo neki odbrambeni mehanizam, neko ih ima više. Ali ono što je važno jeste da naučimo da ih prvenstveno osvestimo, prihvatimo i na taj način možemo unaprediti neke delove sebe, samim tim i odnose sa drugim ljudima, odnose na poslu, u porodici, u partnerstvu. Često ljudi krive roditelje jer nisu srećni, partnere, neke ljude koji su ih povredili u detinjstvu. 

Tako da je ključno da se povežemo sa sobom, da priznamo sebi gde grešimo, isto tako da naučimo da posmatramo ljude kroz mehanizme i da malo uključimo empatiju u svoj život. Jer da ima više empatije prema drugim ljudima ne bi bilo toliko konflikta na ovoj planeti.

Posmatrajte ljude kroz njihove mehanizme i život će vam postati lepši. 

Pročitajte i: