Kategorija : Ishrana i fitnes

DNEVNIK NUTRICIONISTE: Mali trikovi za lakše "preživljavanje"...

Dolazi nam period slava i praznika, činjenica je da će nam trpeze biti pune raznih đakonija koje će nas mamiti kako izgledom tako...

DETALJNIJE

DNEVNIK NUTRICIONISTE: ZDRAV NAČIN ŽIVOTA - trend...

Jedan od najčešćih razloga tj. izgovora koji ljudi navode kada je u pitanju zdrav način života je “nemam vremena”. Da li je to zaista...

DETALJNIJE

FITNESS BLOG: Celulit i kako se izboriti sa njim

Ne postoje muške i ženske vježbe, zato djevojke latite se čučnjeva, iskoraka, vježbi za gluteuse sa tegovima i trakicama.

DETALJNIJE

FITNESS BLOG: Predstavljanje i moje zašto!

Ivan Vuletić je profesor fizičkog vaspitanja i sertifikovani fitnes trener. Njegovo znanje i iskustvo odveli su ga do daleke Kine...

DETALJNIJE

ZDRAVA VEČERA: ŠTA JESTI, A NE GOJITI SE

Sigurna sam da se pitate da li bi uopšte trebalo da večeramo, jer nas sa svih strana bombarduju savetima da izbacimo taj obrok.

DETALJNIJE

VEŽBAJTE KOD KUĆE (VIDEO)

Lepo oblikovano i zategnuto telo uz trening kod kuće i na interesantan način, zapravo je moguće!

DETALJNIJE

Naš sajt koristi kolačiće, programe za analitiku i donacije. Korišćenjem sajta prihavate naše uslove i pravila. Hvala na poverenju!